Бесплатный эфир
с Ольгой Хромовой
с Ольгой Хромовой
3 дня, которые помогут тебе перестать жить на автомате и начать путь к себе
Психологический интенсив с трансформационными практиками и медитациями
05–07 августа
Онлайн | Бесплатно
Онлайн | Бесплатно
Как почувствовать силы и опору внутри, увидеть, что мешает, и составить свою маршрутную карту счастливой жизни
Бесплатный эфир
с Ольгой Хромовой
с Ольгой Хромовой
3 дня, которые помогут тебе перестать жить на автомате и начать путь к себе
Психологический интенсив с трансформационными практиками и медитациями
05–07 августа
| Онлайн | Бесплатно
| Онлайн | Бесплатно
Как почувствовать силы и опору внутри, увидеть, что мешает, и составить свою маршрутную карту счастливой жизни
Найдёшь свою внутреннюю опору: Перестанешь теряться в чужих ожиданиях и вечном «надо», услышишь свой настоящий голос и почувствуешь силы опереться на себя
Сделаешь первый, безопасный шаг к переменам: Увидишь конкретный, нестрашный шаг, который можно сделать уже сейчас, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, без давления и страха
Вернёшь энергию и лёгкость: Выйдешь из состояния хронической усталости и апатии, почувствуешь прилив жизненных сил и внутреннюю «легкость», о которой давно мечтала
Снова начнёшь чувствовать себя живой: Откроешь доступ к своим истинным эмоциям, желаниям и потребностям, переставая жить на автопилоте
Получишь ясное видение своего будущего: Сформулируешь, куда именно хочешь двигаться дальше, и обретёшь уверенность, что построить свою жизнь «по-своему» — это возможно
Осознаешь, что крадёт твою энергию: Разберешься со скрытыми сценариями, страхами и внутренними ограничениями, которые мешали тебе жить в полную силу и застревать
Перестанешь бороться и жить «по-своему»: Отпустишь внутреннее напряжение, поймёшь, как перестать сражаться с собой и миром, и начнёшь выбирать себя и свои желания
Научишься жить без постоянной тревоги: Получишь понимание и инструменты, как снизить внутреннюю тревожность и обрести внутреннее спокойствие
Обретёшь внутренний компас: Заберёшь с собой «карту», которая поможет тебе ориентироваться в жизни, поддерживать связь с собой и уверенно идти по своей дороге
Уйдёшь с ощущением: "Я у себя есть": Почувствуешь глубокую внутреннюю связь с собой, веру в свои силы и понимание, что ты не одна в этом пути
Что будет на интенсиве:
Ты хронически устала, даже после отдыха, и чувствуешь себя выгоревшей.
Ты часто ставишь себя на последнее место, заботишься о других, а о себе забываешь.
Ты чувствуешь, что потерялась и не знаешь, куда двигаться дальше
Ты живешь на автомате, делаешь то, что «надо», и забыла, чего «хочешь» на самом деле
Внутри тебя часто тревожно, и ты боишься перемен, даже если очень их хочешь.
Ты все понимаешь про себя, читаешь книги, проходишь курсы, но ничего не меняется.
Тебе точно надо пойти, если...
ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА
После встречи ты поймёшь, почему внутри так тяжело, увидишь, чего тебе не хватает, и почувствуешь силы, на которые можно опереться. Ты наконец поймёшь, где именно ты находишься сейчас — и перестанешь чувствовать, что живёшь в тумане.
Результат дня:
05 августа в 19:00
День 1
- Поймёшь почему сейчас так тяжело и что с тобой происходит на самом деле
- Узнаешь почему теряется радость и накапливается усталость
- Увидишь, чего не хватает, чтобы почувствовать себя живой
- Поймёшь, почему внутри так тревожно и тяжело
- Разберешься, чего не хватает, чтобы жить по‑другому
- Почувствуешь внутри силы, на которые можно опереться
- Уйдёшь с ощущением: я могу начать путь к себе уже сегодня
После встречи ты:
С чего начинается твоя новая история
Как почувствовать силы и опору в себе, чтобы перемены стали возможны
После эфира ты узнаешь, что забирает у тебя энергию, увидишь свои внутренние барьеры и почувствуешь: я могу перестать бороться и начать жить по‑своему. Ты увидишь свои внутренние барьеры и сценарии и поймёшь: это не ты «не такая», а просто старые привычки, от которых можно освободиться.
Результат дня:
06 августа в 19:00
День 2
- Увидишь, что именно забирает у тебя энергию и силы каждый день
- Поймёшь, почему твои старания не приносят радости
- Поймёшь, какие страхи и сомнения держат тебя на месте
- Сможешь увидеть, где ты сама себя ограничиваешь
- Осознаешь, что мешает твоим переменам случиться
- Почувствуешь, что у тебя есть силы, чтобы менять свою жизнь
- Уйдёшь с ощущением: что можно перестать бороться и начать жить по‑своему
После встречи ты:
Сценарии, которые тебя держат — и как перестать с ними бороться
Что крадет твою энергию и мешает переменам
После эфира ты получишь ясное понимание, куда двигаться дальше, увидишь первый шаг, который реально можешь сделать, и заберёшь свою личную карту перемен. Впервые, возможно, за много лет, у тебя появится твоя личная маршрутная карта, и ты уйдёшь с ясным пониманием: я знаю, куда идти дальше.
Результат дня:
07 августа в 19:00
День 3
- Получишь ясное понимание, куда двигаться дальше
- Увидишь первый шаг, который можно сделать уже сейчас
- Поймёшь, как жить без постоянной тревоги и усталости
- Осознаешь, как перестать застревать в обесценивании и срывах
- Почувствуешь внутреннюю опору и веру, что счастье возможно
- Заберешь с собой карту, которая станет твоим компасом и поддержкой
- Уйдёшь с ощущением: у меня увидела свою дорогу, и я могу по ней идти
После встречи ты:
Маршрутная карта счастливой жизни.
Без тревог, страхов, обесценивания и срывов
Без тревог, страхов, обесценивания и срывов
Почему важно пройти
все три дня
все три дня
День 3 —
это направление: как идти дальше и не потерять себя снова
это направление: как идти дальше и не потерять себя снова
День 2 —
это освобождение от вины и чужих сценариев
это освобождение от вины и чужих сценариев
Мы будем учиться заботиться о себе.
Звучит банально, но как и все простые, на первый взгляд вещи, — это гораздо сложнее, чем кажется.
Потому что это история не про эгоизм, а про раскручивание спирали своего развития, когда каждый новый шаг увеличивает наши возможности в будущем.
Без этого навыка успех на работе часто оканчивается выгоранием; любовь превращается в жертву, которой от тебя никто не просил, а семейная жизнь с каждым годом превращается в тяжелые обязательства, а не то, что наполняет вас и ваших близких.
Звучит банально, но как и все простые, на первый взгляд вещи, — это гораздо сложнее, чем кажется.
Потому что это история не про эгоизм, а про раскручивание спирали своего развития, когда каждый новый шаг увеличивает наши возможности в будущем.
Без этого навыка успех на работе часто оканчивается выгоранием; любовь превращается в жертву, которой от тебя никто не просил, а семейная жизнь с каждым годом превращается в тяжелые обязательства, а не то, что наполняет вас и ваших близких.
Это путь. Его нельзя пройти наполовину.
Но ты не одна. Мы пойдём рядом.
Но ты не одна. Мы пойдём рядом.
День 1 —
это точка опоры: ты поймёшь, что происходит на самом деле
это точка опоры: ты поймёшь, что происходит на самом деле
Успейте зарегистрироваться
бесплатно
бесплатно
Только когда соедините все три — ЧАСТИ сможете изменить ход своей жизни.
и получить сертификат участника интенсива
и получить сертификат участника интенсива
Сразу после регистрации доступно предобучение — мягкий вход в себя
Еще до эфиров ты начнёшь:
Понимать, где ты застряла — в прошлом, которое тянет назад, или в будущем, которое пугает
Узнаешь, почему ты отводишь взгляд от настоящего, и как начать его чувствовать
- Это не про цели из рекламы.
- Это не про «планы на год».
- Это про твою тишину внутри, которая наконец сможет сказать:
Услышишь — чего ты действительно хочешь. Без вины. Без «надо». Без чужих голосов.
ВАРИАНТЫ участия:
Записи будут доступны
до 10 августа 23:59
до 10 августа 23:59
Онлайн-трансляции с 05 по 07 августа
Возможность задать вопрос в прямом эфире
Общение с единомышленниками в закрытом чате
Обратная связь по домашним заданиям на платформе от кураторов
Возможность задать вопрос в прямом эфире
Общение с единомышленниками в закрытом чате
Обратная связь по домашним заданиям на платформе от кураторов
Премиум
Сейчас действует спеццена —
потом будет дороже
потом будет дороже
Бонус-урок 1: Трансформационная медитация «путешествие к себе»
Записи интенсива доступны 6 месяцев
Конспекты эфиров — текстовая транскрибация эфиров
Возможность задать вопрос в прямом эфире
Общение с единомышленниками в закрытом чате
Обратная связь по домашним заданиям на платформе от кураторов
Конспекты эфиров — текстовая транскрибация эфиров
Возможность задать вопрос в прямом эфире
Общение с единомышленниками в закрытом чате
Обратная связь по домашним заданиям на платформе от кураторов
955 ₽
Стандарт
ИП Хромова Ольга Михайловна
ИНН 550144569650, ОГРНИП 318554300071001
ИНН 550144569650, ОГРНИП 318554300071001
info@khromova-olga.ru