Бесплатный эфир
с Ольгой Хромовой
с Ольгой Хромовой
3-дневный интенсив: Как обрести новые смыслы, наладить теплые отношения со взрослыми детьми и начать жить с интересом, а не «доживать».
Простая и бережная программа для женщин 50+, чтобы отпустить старые обиды, победить страх одиночества и снова почувствовать себя нужной и полной сил.
Путь к себе. Моё счастье
Психологический интенсив с трансформационными практиками и медитациями
Онлайн | Бесплатно
Бесплатный эфир
с Ольгой Хромовой
с Ольгой Хромовой
3-дневный интенсив: Как обрести новые смыслы, наладить теплые отношения со взрослыми детьми и начать жить с интересом, а не «доживать».
Простая и бережная программа для женщин 50+, чтобы отпустить старые обиды, победить страх одиночества и снова почувствовать себя нужной и полной сил.
Путь к себе. Моё счастье
Психологический интенсив с трансформационными практиками и медитациями
Онлайн | Бесплатно
Вы чувствуете пустоту: Дети выросли, работа в прошлом, и кажется, что главные события жизни уже позади, а впереди — только тишина.
Отношения с близкими стали натянутыми: Вы хотите тепла, но часто сталкиваетесь с непониманием детей или чувствуете, что «мешаете» им своей заботой.
Вам кажется, что «уже поздно»: Вы мечтаете о хобби или маленьком деле для души, но боитесь, что не справитесь или «в таком возрасте это смешно».
Вы живете ради других: Вы по привычке стараетесь быть полезной всем (внукам, детям), забывая о своих желаниях и здоровье.
Тревога за будущее не дает уснуть: Вас пугают мысли о болезнях, одиночестве или нехватке денег, и Вы не знаете, где искать опору.
Вам точно стоит прийти на интенсив, если:
Остановите бесконечную суету: С помощью практики «Кнопка стоп» Вы выйдете из режима «всем должна» и вечных хлопот за других, чтобы наконец-то услышать свои истинные желания и понять, чего хотите именно Вы в этот мудрый период жизни.
Перестанете жить по привычке «терпеть»: Вы увидите свои родовые сценарии и поймете, как перестать повторять тяжелые судьбы своих мам и бабушек, чтобы разрешить себе жить легче, радостнее и по собственному сценарию.
Найдете причины душевной усталости: Вы проведете честный аудит своих чувств и поймете, какие застарелые обиды и тревоги за детей съедают Ваше здоровье и силы, а что на самом деле способно подарить Вам бодрость и радость.
Обезвредите страхи перед будущим: В ходе бережной практики Вы выявите и нейтрализуете «внутренних врагов» — страх одиночества, ненужности и болезней, которые мешают Вам наслаждаться каждым днем и пробовать что-то новое.
Обретете внутреннюю опору и покой: Вы соберете все части своей жизни в единую картину и уйдете с четким пониманием: «Я у себя есть, я ценна сама по себе, и я точно знаю, как сделать свою зрелость по-настоящему счастливой».
Что будет на интенсиве:
03
05
04
02
01
ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА
Вы найдете внутренний источник сил, который не зависит от погоды или звонков детей, и поймете, как наполнять себя энергией каждый день.
Результат:
- Техника «Кнопка стоп» для остановки тревожных мыслей о будущем. Разбор сценария «терпила»: почему Вы годами откладывали себя на потом и как начать возвращать себе право на отдых.
В программе:
Как почувствовать силы и опору в себе
Вы почувствуете облегчение, сбросив груз прошлого, и увидите, что в 50+ лет можно быть активной, интересной и современной.
Результат:
- Практика «Уничтожение врагов» — мягкая работа со страхом старости и ненужности. Анализ того, как старые обиды на родителей или мужа мешают Вам радоваться жизни сейчас.
В программе:
Что крадет Вашу энергию и мешает переменам
- Бережный аудит 20 сфер жизни. Работа со страхом «быть увиденной»: как разрешить себе быть нарядной, увлеченной и проявлять себя в мире. Метафора «золотой осени» как самого богатого времени жизни.
В программе:
Вы заберете с собой пошаговый план действий и будете точно знать, как наладить общение с семьей и чем наполнить свои дни, чтобы чувствовать себя достойно и счастливо.
Результат:
Маршрутная карта счастливой жизни без тревог, стресса, обесценивания и срывов
День 3 — Это Приглашение. Вы строите маршрут к встрече, где Вас ценят, уважают и искренне любят.
Мы будем учиться заботиться о себе.
Звучит банально, но как и все простые, на первый взгляд вещи, — это гораздо сложнее, чем кажется.
Потому что это история не про эгоизм, а про раскручивание спирали своего развития, когда каждый новый шаг увеличивает наши возможности в будущем.
Без этого навыка успех на работе часто оканчивается выгоранием; любовь превращается в жертву, которой от тебя никто не просил, а семейная жизнь с каждым годом превращается в тяжелые обязательства, а не то, что наполняет вас и ваших близких.
Звучит банально, но как и все простые, на первый взгляд вещи, — это гораздо сложнее, чем кажется.
Потому что это история не про эгоизм, а про раскручивание спирали своего развития, когда каждый новый шаг увеличивает наши возможности в будущем.
Без этого навыка успех на работе часто оканчивается выгоранием; любовь превращается в жертву, которой от тебя никто не просил, а семейная жизнь с каждым годом превращается в тяжелые обязательства, а не то, что наполняет вас и ваших близких.
Этот путь нельзя пройти наполовину, но ВЫ не одна, мы пройдем рядом.
Только когда соедините все три — ЧАСТИ сможете изменить ход своей жизни.
и получить сертификат участника интенсива
и получить сертификат участника интенсива
День 2 — Это Ремонт. Мы убираем старые «завалы» из боли и разочарований, чтобы освободить место для нового.
День 1 — Это Фундамент. Без опоры на себя любые отношения превратятся в зависимость.
Почему важно пройти все 3 дня?
Сразу после регистрации доступно предобучение
Еще до начала эфиров мы:
Мы находим тишину внутри Вас, чтобы Вы могли услышать себя.
Мы прощаем прошлое и принимаем свой возраст как дар и опыт.
- Это не про цели из рекламы.
- Это не про «планы на год».
- Это про твою тишину внутри, которая наконец сможет сказать:
Мы строим мостик в завтрашний день, где у Вас есть дело, радость и опора.
ИП Хромова Ольга Михайловна
ИНН 550144569650, ОГРНИП 318554300071001
ИНН 550144569650, ОГРНИП 318554300071001
info@khromova-olga.ru