Бесплатный эфир
с Ольгой Хромовой
с Ольгой Хромовой
3-дневный интенсив: Как выйти из состояния «белки в колесе», вернуть энергию и получить понятный план действий, чтобы перестать работать на износ и начать жить по своему сценарию.
Получите пошаговый алгоритм, как убрать фоновую тревогу, найти внутреннюю опору и понять, куда двигаться дальше без выгорания и вечной спешки.
Психологический интенсив с трансформационными практиками и медитациями
Онлайн | Бесплатно
Путь к себе. Моё счастье
Бесплатный эфир
с Ольгой Хромовой
с Ольгой Хромовой
3-дневный интенсив: Как выйти из состояния «белки в колесе», вернуть энергию и получить понятный план действий, чтобы перестать работать на износ и начать жить по своему сценарию.
Получите пошаговый алгоритм, как убрать фоновую тревогу, найти внутреннюю опору и понять, куда двигаться дальше без выгорания и вечной спешки.
Путь к себе. Моё счастье
Психологический интенсив с трансформационными практиками и медитациями
Онлайн | Бесплатно
Ваша жизнь превратилась в «день сурка»: Вы просыпаетесь с чувством усталости, а весь день проходит в решении бесконечных задач, которые не приносят радости.
Вы на грани выгорания: Энергии хватает только на то, чтобы «дотянуть до выходных», но даже суббота и воскресенье не дают ощущения отдыха.
Вы хотите порядка, а не хаоса: Вам надоело состояние вечной неопределенности и хочется получить четкую карту действий, чтобы снова управлять своей реальностью.
Вы потеряли смысл в операционке: Вы много делаете, но не понимаете — зачем. Ощущение, что Вы просто бежите по кругу, а реальная жизнь проходит мимо.
У Вас нет времени на саму себя: Список дел никогда не заканчивается, а Ваш личный отдых или развитие всегда переносятся на «когда-нибудь потом».
Вам точно стоит прийти на интенсив, если:
Инструменты выхода из автопилота: внедрите практику «Кнопка стоп», чтобы мгновенно выходить из суеты и возвращать фокус на главное.
Вскрытие жизненных сценариев: разберете, почему Вы выбираете «пахать», а не «созидать», и как перестать повторять чужие модели поведения.
Анализ эмоционального баланса: поймете, какие чувства (тревога, обида) блокируют Вашу продуктивность, а какие — реально наполняют энергией.
Ликвидация «внутренних тормозов»: обезвредите самозванца и страхи, которые не дают Вам масштабироваться и забирать свое.
Создание маршрутной карты: получите стратегию, чтобы выйти из хаоса и начать внедрять изменения системно.
Что будет на интенсиве:
03
05
04
02
01
ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА
Вы найдете 3 главных фактора слива энергии и поймете, как сохранять связь с собой даже в плотном график
Результат:
- Техника «Кнопка стоп» для управления состоянием в моменте и разбор сценария «терпила». Почему Вы годами отменяете свои интересы ради задач других людей?
В программе:
Как почувствовать силы и опору в себе
Вы выявите скрытые ментальные блоки, которые тормозят Ваш профессиональный и личный рост. После этого дня Вы перестанете тратить колоссальное количество сил на внутреннюю борьбу и направите этот ресурс на достижение реальных целей.
Результат:
- Практика «Уничтожение врагов» (ликвидация страхов и выгорания) и глубокий анализ родовых сценариев. Вы узнаете, как установки прошлого и привычка «пахать на износ» блокируют Ваш доход и личный масштаб сегодня.
В программе:
Что крадет Вашу энергию и мешает переменам
- Масштабное системное самотестирование по 20 ключевым сферам жизни и составление «карты дефицитов». Работа со страхом «быть увиденной» и пошаговая технология сохранения устойчивости, чтобы Ваши цели не рассыпались даже в условиях внешнего хаоса и кризиса.
В программе:
Вы получите на руки пошаговую стратегию перехода из состояния хаотичной суеты в ресурсное и управляемое состояние. У Вас будет четкий алгоритм действий, чтобы Вы точно знали свои первые шаги и не вернулись обратно в «день сурка».
Результат:
Маршрутная карта счастливой жизни без тревог, стресса, обесценивания и срывов
День 3 — это Стратегия. Мы строим новый маршрут, чтобы Вы не вернулись в привычную «беговую дорожку» на следующий же день.
Мы будем учиться заботиться о себе.
Звучит банально, но как и все простые, на первый взгляд вещи, — это гораздо сложнее, чем кажется.
Потому что это история не про эгоизм, а про раскручивание спирали своего развития, когда каждый новый шаг увеличивает наши возможности в будущем.
Без этого навыка успех на работе часто оканчивается выгоранием; любовь превращается в жертву, которой от тебя никто не просил, а семейная жизнь с каждым годом превращается в тяжелые обязательства, а не то, что наполняет вас и ваших близких.
Звучит банально, но как и все простые, на первый взгляд вещи, — это гораздо сложнее, чем кажется.
Потому что это история не про эгоизм, а про раскручивание спирали своего развития, когда каждый новый шаг увеличивает наши возможности в будущем.
Без этого навыка успех на работе часто оканчивается выгоранием; любовь превращается в жертву, которой от тебя никто не просил, а семейная жизнь с каждым годом превращается в тяжелые обязательства, а не то, что наполняет вас и ваших близких.
Этот путь нельзя пройти наполовину, но ВЫ не одна, мы пройдем рядом.
Только когда соедините все три — ЧАСТИ сможете изменить ход своей жизни.
и получить сертификат участника интенсива
и получить сертификат участника интенсива
День 2 — это Очистка. Мы убираем «вирусы» в виде страхов и чужих сценариев, которые тормозят Ваш процессор.
День 1 — это Диагностика. Без понимания, где дыра в системе, Вы не сможете её починить.
Почему важно пройти все 3 дня?
Сразу после регистрации доступно предобучение
Еще до начала эфиров мы:
Выявите «утечки» энергии: Вы выпишете всё, что съедает Ваше время и силы каждый день, чтобы найти свою точку «А» и понять, на что Вы сливаете ресурс впустую.
Проведете ревизию целей: Вы отделите навязанные цели («надо», «успешный успех») от Ваших истинных желаний и сформулируете образ Вашей настоящей, а не навязанной обществом, жизни.
- Это не про цели из рекламы.
- Это не про «планы на год».
- Это про твою тишину внутри, которая наконец сможет сказать:
Нейтрализуете «шум»: Вы определите главную причину (страх, критика или вина), которая заставляет Вас суетиться и мешает сделать шаг к реальным переменам.
ИП Хромова Ольга Михайловна
ИНН 550144569650, ОГРНИП 318554300071001
ИНН 550144569650, ОГРНИП 318554300071001
info@khromova-olga.ru